– Tworzę dla Ciebie plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb, stylu życia i preferencji smakowych.
– Dobieram treningi (w domu lub na siłowni) tak, aby kształtowały kobiecą sylwetkę, wzmacniały ciało i przyspieszały metabolizm.
– Wprowadzamy strategie takie jak deload, żeby uniknąć efektu plateau, przetrenowania i spadku motywacji.
– Uczę Cię, jak jeść więcej i wyglądać lepiej – bez efektu jojo i bez rezygnacji z ulubionych smaków.